1 MIESIĄC
OSOBA ZDROWA
150 zł / 250 zł
1 MIESIĄC
OSOBA ZDROWA
150 zł / 250 zł
1 MIESIĄC
OSOBA ZDROWA
150 zł / 250 zł
1 MIESIĄC
OSOBA ZDROWA
150 zł / 250 zł
WARIANT BASIC
Współpraca oparta jest o kontakt pisemny.
Gdy zdecydujesz się na rozpoczęcie współpracy przesyłam kwestionariusz zdrowotno-żywieniowy.
W oparciu o informacje, które w nim zawrzesz układam indywidualny jadłospis oraz zalecenia.
Możliwość ustalenia jadłospisu z urządzeniem THERMOMIX w oparciu o platformę Cookidoo
1 MIESIĄC
OSOBA ZDROWA
200 zł / 350 zł
1 MIESIĄC
SCHORZENIA*
od
250 zł / 400 zł
Indywidualny jadłospis 7 / 14 dniowy
Miesięczną opiekę e-mailowa
Wywiad zdrowotno-żywieniowy
Dostęp do aplikacji mobilnej
Zalecenia żywieniowe
Lista zakupów i wymienniki produktów
Tabelka do wpisywania pomiarów
Cotygodniowe raporty
Ewentualne korekty jadłospisu
WARIANT STANDARD
WARIANT BASIC + KONSULTACJA ONLINE
Do kosztu wariantu BASIC należy doliczyć koszt konsultacji.
Konsultacje odbywają się poprzez Google Meet.
Pierwsza konsultacja - 150 zł (60-70 minut)
Ustalenie celu współpracy i planowanych działań
Szczegółowy wywiad zdrowotno-żywieniowy
Analiza składu ciała wraz z omówieniem, pomiar obwodów
*Interpretacja aktualnych badań laboratoryjnych
Analiza dotychczasowego żywienia
Propozycje zmian w sposobie żywienia i stylu życia
*opcjonalnie
Konsultacja kontrolna - 100 zł (45 minut)
Omówienie realizacji zaleceń
Analiza postępów
Edukacja żywieniowa
Materiały dodatkowe w postaci dwóch dodatkowych przepisów wg preferencji (opcjonalnie innych materiałów)
Omówienie postępów i zmian
Ewentualna korekta jadłospisu
Obowiązuje od 01.08.2023r.
Koszt indywidualnego jadłospisu w schorzeniach jest w pełni zależny od ilości wykluczeń oraz chorobowości.
Koszt ustalany jest indywidualnie gdy się ze Mną skontaktujesz.
PRZYKŁAD
Przykładowo możemy oprzeć współpracę o wariant BASIC dla zdrowej osoby z jadłospisem 7-dniowym + wykonać pierwszą konsultację.
Koszt to 200 zł (wariant basic) + 150 zł (pierwsza konsultacja).
Pozostały czas współpracy oprzeć na kontakcie pisemnym lub jeśli chcesz możesz zdecydować się na konsultacje kontrolną online.
Analogicznie inne warianty współpracy.
Rozszerzenie wariantu zależy od Twoich preferencji.
Zajmuje się dietoterapią w jednostkach chorobowych i zaburzeniach, m.in.
-
INSULINOOPORNOŚĆ
-
CUKRZYCA TYPU II
-
NADCIŚNIENIE TĘTNICZE
-
CHOROBY SERCOWO-NACZYNIOWE
-
HASHIMOTO
-
NIEDOCZYNNOŚĆ I NADCZYNNOŚĆ TARCZYCY
-
PCOS
-
NIETOLERANCJE POKARMOWE - LAKTOZY, FRUKTOZY
-
HIPERURYKEMIA I DNA MOCZANOWA
-
ZAPALENIE ŻOŁĄDKA
-
CHOROBA LEŚNIOWSKIEGO-CROHNA, WZJG *
* zależy od stopnia zaawansowania choroby
Zajmuje się również żywieniem kobiet w okresie laktacji.
WARIANT DLA PAR - możliwy tylko u osób ZDROWYCH
Możliwość ustalenia jadłospisu z urządzeniem THERMOMIX w oparciu o platformę Cookidoo
1 MIESIĄC
300 zł / 475 zł
Indywidualny jadłospis 7 / 14 dniowy dla każdej z osób - posiłki w jadłospisie są takie same. Każdy z posiłków jest odpowiednio zbilansowany dla każdej osoby.
Miesięczną opiekę e-mailowa
Wywiad zdrowotno-żywieniowy
Dostęp do aplikacji mobilnej
Zalecenia żywieniowe
Lista zakupów i wymienniki produktów
Tabelka do wpisywania pomiarów
Cotygodniowe raporty
Ewentualne korekty jadłospisu
KONTYNUACJA WSPÓŁPRACY ONLINE
Jeśli chcesz kontynuować naszą współpracę dietetyczną online w wariancie basic należy w 3 tygodniu trwającej już współpracy dokonać płatności analogicznie do początku współpracy, np. wybierając jadłospis 7-dniowy dla zdrowej osoby to koszt 200 zł.
Poinformuj mnie o tym mailowo lub poprzez facebook.
Jeśli chcesz kontynuować współpracę w oparciu o konsultacje online a jadłospis, który otrzymałeś podczas pierwszego miesiąca Ci odpowiada należy uwzględnić jedynie koszty jednorazowych konsultacji online tj. 100 zł - konsultacja kontrolna.
Jeśli chciałbyś kontynować współpracę jedynie w oparciu o kontakt pisemny bez jadłospisu - skontaktuj się ze Mną poprzez email lub facebook.
JEDNORAZOWE KONSULTACJE ONLINE
Jeśli nie potrzebujesz rozpisania planu żywieniowego istnieje możliwość wyboru jednorazowej konsultacji dietetycznej.
PIERWSZA KONSULTACJA ONLINE
150 ZŁ / 60-70 MIN
Ustalenie celu współpracy i planowanych działań
Szczegółowy wywiad zdrowotno-żywieniowy
Analiza składu ciała wraz z omówieniem, pomiar obwodów*
Interpretacja aktualnych badań laboratoryjnych
Analiza dotychczasowego żywienia
Propozycje zmian w sposobie żywienia i stylu życia
KOLEJNA KONSULTACJA ONLINE
100 ZŁ / 45 MIN
Omówienie realizacji zaleceń
Analiza postępów
Edukacja żywieniowa
Materiały dodatkowe w postaci dwóch dodatkowych przepisów wg preferencji (opcjonalnie innych materiałów)
Omówienie postępów i zmian
Ewentualna korekta jadłospisu
